研究:难民涌入致德国下萨克森非机动车慢行交通不合理。州犯罪率上升它的相关产业的布局还是比较成功的,
2018/1/11 22:19:30 来源:\璧山县永乐国际\ 字体:
分享到:
原标题:研究:难民涌入致德国下萨克森非机动车慢行交通不合理。州犯罪率上升它的相关产业的布局还是比较成功的,

  :

作者同时指出,在暴力犯罪方面,来自不同国家的难民有明显差别。来自叙利亚、伊拉克和阿富汗的难民出现暴力犯罪的比例明显低于来自北非的难民。不过,其他国家的难民没有被纳入这一比较。

作者:刘萍萍(国家高级营养师,高级健康管理师)

“吃黑巧克力能减肥”是在减肥人群里流传很广非机动车慢行交通不合理。的一种说法,但这是真的吗?

相比其他巧克力,黑巧克力相对来说更健康,主要是因为含有比较多的抗氧化成分,例如黄烷醇,这种物质可能有助于降低心血管疾病的风险。

但无论增肥还是减肥,并不是由单一食物来决定,而是取决于消耗的总热量与摄入它的相关产业的布局还是比较成功的,的总热量之间的差值,所以就算黑巧克力再健康,吃多了也同样会发胖的。


图片来自123RF图库

不妨先来看黑巧克力的热量。例如某品牌70%可可黑巧克力的热量为570千卡/100克,其中接近80%是油和糖,如果吃上一排(100克),所摄取的热量就快接近一天

总热量的1/3了。

如果是在正常吃饭的基础上来吃黑巧克力,又不注意增加运动量,就算只吃一块,也是增添多余的热量,结果很可能是增肥而不是减肥。

关于黑巧克力与肥胖的关系,目前有一些动物研究、细胞研究和样本量很小的人类观察性和临床研究,显示其所含的多酚对肥胖可能有一ag2366.com定的调节作用,但是,黑巧克力到底应该怎么吃才能帮助减肥,还需要长期的临床研究来证实。

因此,不建议通过吃黑巧克力来减【科普秀科普报告文学、多部门将肥。相反,吃多了还有可能会长胖。

那么,怎样吃黑巧克力不胖呢?

首先建议选择70%以上可可的黑巧克力;其次,严控控制好食用量(例如每次只吃几小块),另外,吃了黑巧克力就要少吃其他ag2798.com零食,或者增加运动量。

参考资料

Farhat G, Drummond S, Fyfe L, Al-Dujaili EA. Dark chocolate: an obesity paradox or a culprit for weight gain?Phytother Res. 2014 Jun;28(6):791-7. doi: 10.1002/ptr.5062. Epub 2013 Sep 2.

版权声明:本文为春雨医生原创稿件,版权归属春雨医生所有,未经授权禁止转载,授权与合作事宜请联系reading@chunyu.me

资料图:德国总理默克尔与难民自拍<b><a href=谢霆锋都比不上?他把全部身家送。" src="http://i2.chinanews.com/simg/cmshd/2018/01/04/5e45a1314d6a4ff19e53eac02ab30410.jpg" title="资料图:德国总理默克尔与难民自拍。" />

1月4日电 据外媒报道,德国家庭和青少年事务部委托苏黎世应用科学大学进行的一项调查显示,在大批难民抵达德国下萨克森州后,当地的暴力犯罪有所增加。根据调查,在2015和2016两年间,警方记录在案的暴力犯罪案件增加了10.4%,其中92%的新增案例与移民有关ag6993.com。

报道称,这份调查报告的作者指出,出现上述情况的原因之一是,与德国人“犯事”相比,难民暴力犯罪被举报的几率要高出一倍。另一个相关原因是,这一时期抵达的难民的年龄结构。


*\璧山县永乐国际\版权与免责声明:
① 凡本网注明"来源:本网或\璧山县永乐国际\·"的所有作品,版权均属于中新社,未经本网授权不得转载、摘编或利用其它方式使用上述作品。已经本网授权使用作品的,应在授权范围内使用,并注明"来源:\璧山县永乐国际\"。违反上述声明者,本网将追究其相关法律责任。
② 凡本网注明"来源:xxx(非本网)"的作品,均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。
③ 如因作品内容、版权和其它问题需要同本网联系的,请在30日内进行。
 联系方式:\璧山县永乐国际\·采编部 电话:+86-28- 164286 102397
本网站所刊载信息,不代表中新社和\璧山县永乐国际\观点。 刊用本网站稿件,务经书面授权。
{轮链3}
*未经授权禁止转载、摘编、复制及建立镜像,违者将依法追究法律责任。 法律顾问:四川昊通律师事务所。